星期二, 四月 28, 2009

百折不挠,勇往直前!



我校中四橄榄球队队员胡宇杰,写了一篇非常精彩的全国校际橄榄球比赛报道,并已刊登在06/05/09的《早报》上.........




  假如把一个团队的比赛过程比喻成炼钢的话,那么圣若瑟书院橄榄球队的熔炼过程就相当的困难和曲折。因此,他们应该是特种钢,刚强又坚固。两年前,同一支队伍在丙组校际比赛中出乎意料地在小组赛中遭淘汰,最终只得第6名。两年后,在这一季的校际比赛当中,圣若瑟书院再次遇到类似的困境,险些被淘汰。这次校际比赛的意义对圣若瑟书院非同小可,他们能否为母校争光,或历史重演,全看球员们接下来的表现了。




  自从去年11月,圣若瑟橄榄球队为了备战,开始一连串的集训。在这次的假期集训中,许多旧校友也牺牲他们的假期,成为球队的“陪练员”。在这一群旧校友中,大部分都曾在橄榄球赛中发过光芒,有的还是国家队队员,代表新加坡参赛。这对我们来说是一个非常难得的学习机会。经过“陪练员”的慧眼观察,发现球员们因为体能不足,限制了他们在球场上的表现。为了增强球员的体能,让他们在比赛时不那么快感到疲劳,“陪练员”们规定除了平时的训练以外,球员们还得每次接受至少30分钟的“魔鬼式”体能训练,这包括许多间隔式的运动,让球员们练习和提高他们的爆发力、体力和速度。体能训练不光提高球员的体能,也磨炼他们的毅力和团队精神。每一次的体能训练,球员们都感到疲惫不堪,就连体力最好的球员也很难坚持下去。当球员们累得抬不起头时,“陪练员”们都会在旁边鼓励他们,提醒他们:如果要取得优异的成绩,就必须吃苦!就这样,球员们的意志和决心从“陪练员”们的体能训练中变得更加坚固。

  在以往的校际比赛中,圣若瑟书院是一个以进攻为主的队伍。这一次,教练和校友们利用假期加强后卫的训练,让他们成为一支能攻能守,和比较全面性的球队。除此之外,校友们也加强后卫的技术训练,提高他们踢罚球、接球和攻击的精准度,使球员们懂得随机应变。球队的前锋也是如此,在假期训练中他们不断地锻炼和改进自己的战术,提高跑位的速度和加强他们在场上的爆发力。通过教练和旧校友们的教导和指点,球员们在体力和技术上都有所提高。



  当然,训练是否真正有效,还要看比赛的成绩。圣若瑟书院第一场比赛对垒武吉巴督中学。虽然武吉巴督的选手在开场时展开猛烈的攻势,但是他们的体力远远比不上圣若瑟的球员。到下半场时,武吉巴督的球员们因为体力欠佳而行动渐渐缓慢下来。这时候,圣若瑟书院展开猛烈的攻势,最终以34-0的成绩赢得这场主场比赛。初战告捷,但圣若瑟球员在和勿洛镇中学(Bedok Town Secondary School)的第二场比赛中,却以12-10的成绩意外败北。这意味着圣若瑟书院若要打进第二轮的小组赛,他们必须以一定的比分差距赢得接下来的三场比赛。
  面对失败,球员们感到很沮丧。但是,在教练和校友们的鼓励下,大家重新振作起来,积极的训练,以便迎接更艰巨的挑战。在接下来面对联合中学(Unity Secondary School)和长青中学(Evergreen Secondary School)的比赛中,以67-0和20-7的分数暂时避开被淘汰的命运。尽管圣若瑟书院在小组初赛中的状态越来越好,但是当他们再次面对英华中学(芭克路)时,球员们开始感到紧张了。回想起两年前的丙组校际橄榄球比赛中,圣若瑟书院以区区几分的差距败北,失去打入四强的机会。两年后,两强再次交锋,圣若瑟书院的球员必须克服自己的心理障碍,以一种毫不畏惧,勇往直前的心态面对即将来临的挑战。两强相争,勇者胜。球员们在主场的压力下并没有失去理智,反而越战越勇,以身穿13号球衣的队长林毅良的一次触地进球和身穿12号球衣的佳良踢进的一个关键罚球,让他们以8-0的成绩打败英华中学,成功晋级。


  晋级第二轮小组比赛的圣若瑟书院面对实力更加强大的先驱中学、竣源中学(Junyuan Secondary School)和去年的领头羊英华(自主)中学。先驱中学是一支非常有潜力的队伍,球员们配合默契,战术上结构性和组织性强。圣若瑟书院在比赛中仅以3-0的分数险胜先驱中学。通过这场比赛,球员们感到第二轮小组赛的压力,也让他们了解他们若想打进半决赛,必须加倍努力。


  3月份的学校假期对许多人来说是一段休息放松的时间,但对圣若瑟橄榄球队的队员们来说,却是强化训练的关键时刻。假期训练的时间也由平时的3小时增加到4小时,包括一个小时的“魔鬼”体能训练,因为球员们深知他们必须打败竣源中学,才能进入半决赛。


  圣若瑟书院和竣源中学的比赛可以说是一场让人们心惊胆跳的争霸赛。比赛开始不到5分钟,竣源中学身穿8号球衣的队员突破圣若瑟的防卫,使竣源中学暂时领先7分。过后,圣若瑟书院立马追上,以8-7的分数反超。在这一场球赛中,双方的比分非常接近。正当圣若瑟书院领先的时候,竣源中学马上会拉近比分。最后,竣源中学因为一张黄牌和屡次犯规而渐渐失去斗志,给圣若瑟书院许多罚球的机会。最后,圣若瑟书院以28-19的分数战胜竣源中学,进入半决赛。辅佐球队取得胜利的关键人物之一就是身穿6号球衣的杜东昀。比赛当天,他原本因为发高烧而无法参赛,但是看见球队面临即将被淘汰的危险,他要求教练换他上场。球场上的他非常勇猛,一次又一次的阻止竣源中学的进攻。杜东昀在这场比赛中让球员和观众看到一种不屈不挠的精神,这种精神,使圣若瑟的球员们受到感染和鼓舞,大家再接再厉,终于取得了半决赛的入场券。


  半决赛终于来临了。圣若瑟书院将面对实力派对手圣安德烈中学。圣安德烈中学在历届的校际橄榄球比赛中一直名列前三甲。虽然圣若瑟球员们在开场时的一次触地进球暂时领先,但是球员们最终不敌圣安德烈中学,以5-27的分数进入铜牌赛。


  在最后一场比赛中,圣若瑟书院面对莱佛士书院,争夺铜牌。圣若瑟球员若想得到第三名,必须打起一万分精神,全力以赴。虽然莱佛士在下半场的一次触地进球暂时领先圣若瑟书院,但是圣若瑟书院的球员们毫不气馁,越战越勇,把莱佛士书院的球员们困在得分区外。下半场的一张红牌使莱佛士书院的士气受到严重的打击。圣若瑟队借此机会展开猛烈的攻势,在比赛前最后一刻靠8号球衣加玛(译名)的一次触地进球和10号球衣布立芝(译名)踢进的一个漂亮的追加和两个罚球,让圣若瑟书院以13-5的分数打败莱佛士,得到第三名。当哨声响起的时候,圣若瑟书院的支持者立刻涌上操场,球员们也高兴得互相拥抱,激动地流下了眼泪。经过4年的努力,这一支队伍吃了不少苦,也尝尽失败的滋味。但是,当裁判哨声吹响的时候,他们所承受、所牺牲的一切即刻化为幸福的泪水。如今,两年前的第6名终于克服困难,取得季军的头衔。圣若瑟书院在这一次的比赛中克服重重困难,脱颖而出,为自己、母校和团队挣光,同时也为2009年校际橄榄球乙组锦标赛画上了完美的句点。

  针对圣若瑟书院的表现,队长林毅良受访时说:“经过这一季的比赛,球队4年来的努力终于得到了回报。圣若瑟书院历年来都只拿第四名,这次能拿第三名,成绩的确是更上一层楼。为了这次的比赛,球员们吃了许多苦,也牺牲了许多。能得到第三名,我们非常开心,也为我们得到的劳动成果骄傲。虽然圣若瑟书院橄榄球队比两年前进步了不少,但是还有许多需要改进的地方。第一,球员们的体能还可以再加强。我们应该更早开始我们的体能训练,才能确保球员们在比赛中不会感到那么累,表现也不会因疲劳而受影响。第二,我认为我们应该在比赛前增加训练的次数,确保球员们能够在比赛之前有足够的应战准备。”


  对于正在为7月丙组橄榄球锦标赛而努力训练的球员,队长毅良希望丙组的球员们能为学校争光。对那些丙组的球员,他说:“只要在训练中全力以赴,不断努力,就会看到成绩。但是,我认为虽然橄榄球的成绩重要,但是最重要的还是球员们在训练和比赛中留下的美好回忆,那比什么都可贵和值得珍惜。”








































星期五, 四月 24, 2009

我们是TDP Chinese

各位老师、各位同学:


我校中三TDP高级华文班有他们自己的中文网站,而且是由班上同学自己管理的。


我去看了,很喜欢他们的版面设计,内容也非常充实,值得我们去“偷资料”。来看看他们的版面设计:



有时间,还等什么?赶快去看吧!


http://www.tdpchinese.blogspot.com/

星期六, 四月 04, 2009

逗号第12期-阅报做练习

《逗号》网上课室

第12期 (1/04/09-7/04/09)

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开放题目

一周大小事

张志贤升任副总理

1. 在众多人选中,为什么选定张志贤任副总理?【新闻思考】
2. 你认为,什么年龄最适合作国家领袖?为什么?【新闻思考】
3. 内阁迎来首位女部长后,会有什么风格上的改变?【发表看法】

淡马锡控股总裁 未必由新加坡人担任

1. 淡马锡控股总裁由外国人担任,有的议员有怎样的担忧?【新闻理解】
2. 新任淡马锡总裁的人选有什么背景?【新闻理解】
3. “新总裁职务不一定得由新加坡人来担任”,你赞同这种说法吗?为什么?【课堂讨论】
4. 作为新任总裁,应该具备哪些条件?【课堂讨论】

国会通过器官移植法

1. 新的器官移植法有哪四项?【新闻理解】
2. 对于允许捐献者获得合理补偿这一项,你同意吗?为什么?【发表看法】
3. 为什么新的法令取消了遗体器官捐赠的60岁顶限?【发表看法】
4. 新的法令生效后,政府应怎样控制非法器官交易?【课堂讨论】

客工宿舍环境差

1. 虽然政府早有法令,但为什么还有雇主违反条例?【新闻思考】
2. 在很差的住宿条件下,为什么客工能默默忍受?【新闻思考】
3. 如果有一天你到国外工作,你希望自己的生活条件是怎样的?【发表看法】
4. 我们应怎样对待外来客工?【课堂讨论】

你来挑战“华文?谁怕谁!”

1. 要回答这些问题,需要做哪些准备功夫?【新闻思考】
2. 这些问题与讲华语运动有什么关联?【新闻思考】
3. 你愿意参加这个比赛吗?为什么?【发表看法】
4. 如果由你给本次讲华语运动提出口号,会是什么口号?【创意思考】

“地球一小时”更多国人熄灯

1. 在“地球一小时”运动中,全球共有多少国家和城市响应了这一运动?【新闻理解】
2. 这一运动的目的是什么?【新闻理解】
3. 你在家里是否也熄灯一小时?为什么?【发表看法】
4. 怎样使人们自觉的重视环境保护?【课堂讨论】

马哈迪阿都拉 冰释前嫌

1. 马哈迪和阿都拉之间为什么有前嫌?【新闻理解】
2. 两人“化干戈为玉帛”后,对巫统有何意义?【新闻思考】
3. 他们是否能真心化解两人之间的前嫌?为什么?【新闻思考】
4. 纳吉上任后,对马来西亚将产生怎样的影响?【发表看法】

就国际货币体系改革问题 中美“隔空交战”

1. 在货币问题上,中国如何向美国施压?【新闻理解】
2. 美国方面又是怎样回应的?【新闻理解】
3. 如果美元继续贬值,将对中国经济有什么影响?【发表看法】
4. 你认为该不该继续以美元作为国际储备货币?为什么?【课堂讨论】

李连杰获影响世界华人大奖

1. 李连杰做了什么贡献,使他获此大奖?【新闻理解】
2. 要息影一年将影响他多少经济收入?【新闻思考】
3. 为什么他要为慈善付出这么多?【发表看法】


语文练习

试从小字典找出适当的词语,填写在括号内。

1. 陈晓明(       )的身材是长期艰苦训练的成果。
2. 这个艺术品毫无新意,是作者参照(       )著名的作品而来的。
3. 这些二毛子把东方的传统文化与习俗(       ),完全不懂得珍惜。
4. 王经理一向来吃的都是经济(       )的午餐,不可能花一大笔钱到大 餐馆去进餐。
5. 他的手艺登峰造极,面对你这个初出茅庐新手的挑战,他是(       ),不会输给你的。
6. 这个虚伪小人(       ),口是心非,没有人会相信他的。
7. 姚立明私吞公款,(       ),终于东窗事发,受到法律的制裁。
8. 最近搬来的新邻居喜欢到处去(       ),大家哪里有时间陪他话家常呢!
9. 经过陈老的调解,他们两人终于(       ),和好如初。
10. 在经济不景气的时候,如何让公司的业绩保持现状,(       ),各有各的策略,无法取得共识。
11. 这个汉奸卖国求荣,必受到众人的(       ),遗臭万年。
12. 对方(       )的发言,让我队的辩论员无从招架。
13. 我军必须在敌军还未采取攻势之际(       ),让敌人措手不及。
14. 那个可怜的乞丐在寒风中(       )成一团,迟早会被冻死。
15. 他受过正统的语音训练,发音(       ),没有什么毛病好挑的。




《逗号》网上课室

第12期 (1/04/09-7/04/09)

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快熟练笔新闻


       鱼尾狮(第5页)

分享题◆
试和同学们分享他人如何将鱼尾狮被雷劈和我国的发展联系在一起?     
你同意这些解说吗?为什么?
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创意题◆
试为鱼尾狮改造形象,以迎接我国2010年的青年奥运会。
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考查题◆
工程师如何把避雷针装在鱼尾狮的耳朵里呢? ________________________________________________________________________
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创意题◆
你有什么更好的方法预防鱼尾狮被雷劈呢?________________________________________________________________________
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如果我是城市规划师……
报道:林晓玲 摄影:萧紫薇

到牛车水走一趟,你想改变什么、保留什么?  
三月学校假期,约100名来自10所初级学院和理工学院的学生参加了由市区重建局(Urban Redevelopment Authority,简称URA)举办的CUBE(Challenge for the Urban & Built Environment)比赛,发挥创意,重新打造牛车水。

我们心中的牛车水组屋
变背包宿舍

  小贩推着摊位在后巷叫卖,食客在露天大排档享用美食;在丹戎巴葛附近开创本土艺术家的天堂;设立步行街改变逛街的模式;让外国旅客在牛车水一带落脚,住进政府组屋体验新加坡的居住环境……
  对这群参加CUBE比赛的学生来说,这就是他们心目中的牛车水。
  实龙岗初院学生被分配到恭锡街(Keong Siak Street)一带地段。他们走访那里时,其中一名妇女指出食物是牛车水最大的吸引力,组员们将这个点子延伸发展,结果想到把后巷改良成街边大排档。
  负责规划水车路(Kreta Ayer Road)一带的淡马锡理工学院设计系学生前后到那里走了4趟。他们的感觉是现在的牛车水太过造作,失去了以往的特色。
  在这群学生名为“秘密花园”的设计中,他们有意把这里的政府组屋变成背包宿舍,让居民有机会接待游客,同时让游客体验原汁原味的新加坡式生活。

我们的设计概念
把古早味带回牛车水

  这些学生在呈献作品时解释了他们的设计和规划概念。
  实龙岗初院组员源庭怡(18岁)说:“我们觉得后巷其实是个被隐藏的宝藏,只要善加利用,不只能带来新商机,还能把‘古早’风味带回牛车水。”
  淡马锡理工学院生张盛坚(18岁)则说:“现在学校都很重视‘学习之旅’,我们也希望通过让学生走访居住在牛车水一带的老人,让这些长辈亲口述说牛车水的故事,让历史活起来。”  比赛不仅让学生尝到城市规划师面对的种种困难,也让他们对牛车水有了更深一层的了解。
  例如,恭锡街上保留了不少历史性的建筑,但学生却是在实地考察后,才知道那里也曾经是个著名的红灯区。
  源庭怡则指出:“这场比赛让我有机会运用课本中学到的知识,当然,我也体会到规划一个城市得考虑多方面的因素,没有想象中容易。”

CUBE比赛简介

  为配合市区重建局成立35周年,该局和热爱:建筑设计研究小组(Really Architecture,简称Re:act)合作,首次为约100名来自7所初级学院和3所理工学院的学生举办这场比赛,让他们尝尝当城市规划师的滋味。
  主办当局将牛车水划分为10个地段,让每组负责规划一个地段。学生在为期三天的工作坊学习了城市规划的基本功,之后便到牛车水实地考察,通过和人们的访问了解他们的需要,并决定哪些东西值得保留,哪些地方需要改进。
  掌握这些资料后,学生按照他们的构想动手做模型,拼凑出他们心目中的牛车水。比赛的评审团包括专业建筑师和城市规划师,成绩将在四月揭晓。 评审有话说学生角度新鲜 重现人和地关系

  牛车水给许多人的刻板印象是吵杂、热闹的,但学生却在这里找到了它鲜为人知的一面。  CUBE比赛的主要协调人邱彬铭(40岁)说:“参赛者揭开了牛车水热闹的外衣,捕捉到它的静态。”
  邱彬铭是雅致建筑公司(ARC Studios)的建筑师,也是达士岭(The Pinnacle@Duxton)摩天组屋的设计者。这次的比赛,他全程指导这些学生,被他们的活力和热忱深深感染。
  他说:“这些参赛者就好像一块块海绵,吸收能力特别强,而且非常愿意学习。因为这是个集体的合作,他们的点子非常丰富。”
  虽然学生的一些点子仍有待改进,但邱彬铭认为他们的整体表现令人鼓舞。
  他指出:“他们的反应快,而且看待事情的角度非常新鲜。他们用心思考一个地方和人的关系,要怎么做才能让两者相辅相成,这是建筑师必需考量的重要因素。”

更多精彩内容,请见本期《逗号》。
【新鲜 P1213】


《逗号》网上课室
第12期 (1/04/09-7/04/09)

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快熟练笔新闻

如果我是城市规划师(第12、13页)

创意题◆
你认为我国在进行城市规划时,有什么是值得保留的,什么是必须改造创新的呢?
为什么?________________________________________________________________________
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讨论题◆
城市的规划和我国的发展有什么关系?
   
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分享题◆ 
试和同学们分享你心目中适合居住的理想城市应该是怎么样的。                ________________________________________________________________________
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观察题◆
一名出色的城市规划员必须具有什么知识呢?为什么?    ________________________________________________________________________
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《逗号》网上课室
第12期 (1/04/09-7/04/09)

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身心放松新闻

做个聪明的读报人(第6、7页)

思考题◆
如何做个聪明的读报人呢?
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创意题◆
试向你的华文老师建议一项能在课堂内进行的有趣的读报活动。
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分享题◆
你认为《逗号》对你学习华文有什么帮助呢?试加以说明。________________________________________________________________________
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思考题◆
试说出报馆和教育部合作进行读报教育实验计划的目的。________________________________________________________________________
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