年中考试：实用文选读（四）：黄靖衡 203（31）

2008年年中考试：
学生实用文选读（四）：
黄靖衡　203（31）

　　　　　　　　　　　　　　　桥洞路8号
　　　　　　　　　　　　　　　新加坡邮区564381
章浩：
　　你好。我最近有些忙，所以无法给你写信，请原谅。这次写信给你的目的是因为读到一则“一般青少年睡眠不足”的报导，想与你分享这种现象的看法。

　　我本身认为这种事情已经是越来越普遍了，原因无它，应该还是社会所造成的问题。学生的生活面对许多的压力，因为父母亲对孩子的期望很高，希望孩子考到好的成绩。这导致学生产生压力，加上功课繁重，难免就会睡眠不足。再说，现代科技那么发达，青少年都沉迷于网上游戏，他们不愿睡觉，直到天亮还不肯放下手中的电脑游戏。最后，孩子们为了达到父母亲的要求，被逼上补习班，每天连补好几种科目，一直到深夜才回到家，这难免也面对睡眠不足的问题。

　　睡眠不足的问题给学生带来不良的影响。睡眠不足，早上起床时，会觉得无精打采，一整天精神无法集中，上课时就不专心听老师讲解。长久下去，他们的成绩就会慢慢地退步，达不到父母亲的要求，就会冤枉地被责骂，说他们偷懒，不用功，从此不让他们随便出门玩。睡眠不足，也会导致青少年的身体不健康，一旦生病，功课的影响就会更大。所以，睡眠的确是一个重要的问题。

　　我认为，为了不会有睡眠不足的问题，学生首先就应该懂得如何安排好时间，避免出现迟睡的坏习惯。使用电脑时，自己必须有分寸，知道何时停止玩游戏，学习控制自己。在班上，应该专心听课，在家努力温习，随时为考试做好准备，不要临时抱佛脚，那么，考试就没有什么问题，父母亲见你那么勤劳努力，哪会要你上补习班？压力经常能够给我们带来睡眠不足的问题，但只要轻轻松松，乐观地面对生活上的每一个困难，把它当作学习的经验，那么，你就会发现生活的乐趣，哪里还有压力呢？

　　时间不早了，我就在此搁笔。希望能够早日收到你的回信，并与我分享你对这个问题的看法。再见。

　　祝你
生活愉快
　　　　　　　　　　　　　　东民
　　　　　　　　　　　　　　2008年5月7日